Bem vindo a PL Fit

Somos a maior e mais completa academia do Carlos Prates, nosso propósito é entregar resultados de uma forma geral e excelência em atendimento.

MusculaçãoAulas ColetivasHidroginásticaNatação Acesso a várias academias do país
Academia Climatizada Piscina Coberta e AquecidaMetodologia de Ensino PremiumCertificação de Ensino
da Adaptação ao Avançado
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Musculação e Aulas Musculação e Aulas

Plano Musculação e Aulas

São as aulas coletivas , os alunos podem fazer todas as aulas coletivas.

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  • Mensal - R$ 119,00
  • Quadrimensal - R$ 109,90
  • Semestral - R$ 99,90
  • Anual - R$ 89,90
Musculação Musculação

Plano Musculação

Plano Musculação da direito ao aluno a frequentar a academia todos os dias em horário livre.

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  • Mensal - R$ 109,00
  • Quadrimensal - R$ 99,90
  • Semestral - R$ 89,90
  • Anual - R$ 79,90
Natação 2X Natação 2X

Plano Natação 2X

O aluno tem direito a natação 2 vezes na semana, ás terças e quintas.

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  • Mensal - R$ 149,00
  • Quadrimensal - R$ 129,90
  • Semestral - R$ 119,90
  • Anual - R$ 99,90
Natação 3X Natação 3X

Plano Natação 3X

O aluno tem direito a natação 3 vezes na semana: Segunda, quarta e sexta. Horários de acordo com quadro de aulas.

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  • Mensal - R$ 159,00
  • Quadrimensal - R$ 139,90
  • Semestral - R$ 129,90
  • Anual - R$ 109,90
Hidroginástica Hidroginástica

Plano Hidroginástica

Plano Hidroginástica , o aluno pode fazer todos os dias da semana (de segunda a sexta).

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  • Mensal - R$ 159,00
  • Quadrimensal - R$ 139,90
  • Semestral - R$ 129,90
  • Anual - R$ 109,90
Livre Livre

Plano Livre

O aluno tem direito a 1 modalidade na piscina, sendo Natação 2x (terça e quinta) ou hidroginástica 5x na semana (segunda a sexta ) + Musculação todos os dias + aulas coletivas.

ESCOLHA SEU PLANO
  • Mensal - R$ 189,00
  • Quadrimensal - R$ 169,90
  • Semestral - R$ 149,90
  • Anual - R$ 129,90

Modalidades

Musculação

Os treinamentos seguem o objetivo assim como a individualidade específica.

Funcional

Proporcionando elevada queima calórica, com perda de 400 à 600 kcal por aula.

GAP

Trata-se de um trabalho local com pesos visando exercícios com ênfase em resultados nos glúteos, abdômen e pernas.

Zumba

Através de coreografias divertidas e combinações simples, o trabalho aeróbio é intenso durante a aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica.

Modalidades

Jump

O Jump é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins.

Natação

A prática de natação favorece estímulo muscular sem gerar impactos assim como trabalho cardio-pulmonar.

Hidroginástica

Nesta aula trabalha-se força e resistência e tem como promoção gasto calórico sem gerar impactos nas articulações.

Muay Thai

É uma luta que visa defesa pessoal, assim como alto gasto calórico.

Fit Dance

Mistura coreografias de dança, com exercícios que fazem o corpo suar.

Horário das Aulas

Depoimentos

FUNCIONAMENTO

SEGUNDA A SEXTA

06H ás 22H

SÁBADOS

08H ás 12H

FERIADOS

09H ás 13H